à imprimer et conserver pour samedi après-midi

Exemple de préparation pour mes ateliers en ligne et mes webinaires

à imprimer sur papier épais, si vous en avez.

à imprimer pour dimanche fin de matinée

à imprimer pour dimanche fin de matinée

les accessoires :

– de quoi écrire 
– bloc ou feuille de papier (ou imprimer les feuilles ci-contre)
– des oreillettes ou un casque peuvent apporter de confort lors des parties avec soutien sonores. Ne sont pas obligatoires
– boisson légère (eau, tisanes, décoctions, thé blanc ou vert)
– snack sain pour les pauses (fruits frais ou secs, oléagineux, chocolat noir, biscuits complets)

Attention : si vous choisissez d’allumer une bougie, gardez la vigilance nécessaire quant à son exposition et son environnement 

le lieu :

Choisissez un espace dans lequel votre confort auditif sera préservé, même si cela devait être compliqué durant cette période de semi-confinement.

L’atelier est individuel et ne serait pas adapté à un partage familial. Les périodes d’utilisation de codes sonores de préparation (samedi) et avec ouverture de vos Recueils Akashiques (dimanche) nécessitant une participation énergétique qui ne sera pas envisageable pour les autres personnes dans la même pièce. 

Apportez vous le confort que vous souhaitez dans votre posture et position (coussins, plaid, zafou, couverture, vêtement confortable)

Attention : un des exercices de samedi matin demandera la position assise sur une chaise avec le regard vers une fenêtre.

​La connexion

de quoi parle-t-on ?

J’ai choisi de vous accueillir sur la plateforme de visio-réunion Zoom car elle permet une interaction entre les participants et l’animatrice. Vous n’êtes pas simplement spectateur, avec un chat sur le côté pour poser des questions écrites. Avec Zoom, vous pourrez intervenir ou/et me poser vos questions directement. Vous serez aussi en interaction avec les autres participants, lors des partages et questions.
 
Afin de pouvoir participer en direct, si vous ne l’avez encore jamais fait, il vous faut installer Zoom sur l’appareil qui vous servira à vous connecter (ordinateur, tablette ou smartphone).
 
Faites-le au moins 1-2 jours avant le webinaire, afin de parer à tous les potentiels problèmes informatiques.
 
1 à 2 heures avant notre rencontre (ou le soir avant), vous recevrez par mail (+ rappel SMS 30 mn avant le rdv) le lien, la clef vous permettant d’entrer dans l’espace virtuel prévu pour notre atelier.
 
Si vous avez déjà expérimenté une conversation à 2, 3 ou plus avec Skype, cela vous semblera familier. La différence étant la gestion de l’écran.
 
Il vous faudra alors cliquez sur le lien dans le mail, puis donner votre accord pour participer à l’atelier et compléter avec votre prénom et l’initiale de votre nom de famille.
 
Tout sera alors prêt pour qu’à l’heure dite, vous me voyiez apparaître sur votre écran.

Prenez quelques instants sur votre écran pour apprivoisez les outils et accessoires à votre disposition si c’est votre première expérience avec Zoom. Vérifiez la qualité et la puissance du son dans vos écouteurs, afin de ne pas avoir à refaire de réglages au moment où vous souhaiterez les utiliser.

Installation de ZOOM

Important :
sur les dernières génération de PC et Laptop, il n’est pas nécessaire de télécharger le logiciel… en cliquant sur le lien, sur la clef qui vous sera envoyée, vous pourrez vous connecter en remplissant les champs demandés.

Sur les tablettes et smartphone Android ou IOS, il est cependant incontournable de télécharger l’application, c’est gratuit.
Voici comment vous y prendre :

 

 
Si vous rencontrez un souci pour installer Zoom sur Mac, consultez cette page : https://support.zoom.us/hc/en-us/articles/203020795-How-To-lnstall-on-Mac

une petite vidéo pour ouvrir zoom sur un ordinateur (Windows) sans avoir à télécharger le logiciel

Suite aux rumeurs concernant la vente de nos données par cette entreprise américaine, voici une  vidéo pour modifier les cookies dans zoom afin d’éliminer les cookies publicitaires

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